Zamfit - Cardio Training

- Monitore a intensidade do treino e frequência cardíaca em tempo real

- Escolha entre os treinos mais populares como HIIT, Limiar Aeróbico, Fartlek, Polarizado e outros

- Crie do seu próprio treino e personalize a zona alvo de frequência cardíaca

- Tenha um feedback da intensidade em tempo real durante o treino

- Receba uma nota por cada treino considerando a zona alvo

- Sistema de pontuação com estatísticas e gráficos semanais

AVISOS
- Requer um dispositivo monitor de frequência cardíaca compatível com Bluetooth 5.0 (LE)
- Obtenha consentimento médico antes de iniciar qualquer tipo de treinamento
- Os protocolos e orientações disponíveis no Zamfit são baseados em publicações científicas de acesso aberto